SEMANA 14-20/09/2015

Semana de regeneración en la que hemos bajado un poco los entrenos ya que quedan 4 semanas para el ultimo MD de la temporada. Lunes- Natación, estiramientos y abdominales Martes- Descanso Miércoles-Bicicleta Jueves- Carrera Viernes-Natación, isométricos y abdominales Sabado- Bicicleta Domingo- Carrera El lunes 28 tengo las pruebas de pre-operatorio y veremos a ver si no me toca "pelearme" con el medico como me de cita para la operación de vesicula antes del 18 de octubre.....y después no quiero alargarme mucho que ha finales de enero o principio de febrero es la media de Almeria.... A FULL!!!!!! QUEDAN 27 DIAS PARA M.D CABO DE GATA-NIJAR!!!!!!