HALF DE SEVILLA 2015-CAMPEONATO DE ANDALUCÍA

El sábado día 30 de mayo debute en la MD distancia y a lo grande, en el II HALF DE SEVILLA-CAMPEONATO DE ANDALUCIA. El viernes 29 a las 9 ya estaba de camino para Sevilla, entre en el hotel, deje las cosas y me fui para la comida de hidratos que la organización organizo en la Plaza de Las Setas de Sevilla. Todo muy bien organizado con pasta, ensalada, bebidas frescas, fruta....y la gente de organización pasando por las mesas invitándonos a repetir y preguntando como había estado todo. Tras la comida me fui a recoger el neopreno, y demás útiles para el agua y para el CEAR ya que había organizado un entreno en el rio y yo hasta ese día no había nadado en un rio y sinceramente era lo que me daba mas respeto. Al terminar el entreno, sobre las 20:00, nos dieron una charla informativa de la carrera. Para las 22:00 estaba cenado y en cama, aunque dormí regular...
El sábado quería bajar para el CEAR sobre las 12 pero a las 7:30estaba arriba, bajamos a la cafetería del hotel as desayunar y para las 10:30 salimos para la dejar el material en los boxes. A las 11:00 ya tenia el material en boxes y la organización, nos dejo la opción de pasar antes de las 14:30 a dejar agua y barritas porque hacia mucho calor y se iba a calentar la comida y bebida. Para las 12:00 comimos en el CEAR un poco de pasta y después nos fuimos al rio a ver el circuito y relajar un rato el cuerpo. A las 14:20 deje el agua, barritas y geles en boxes, ultimo repaso al material y a ponerme el mono.
15:00 nos metemos en el agua y calentamos un poco con los compis de LA DULCE ALIANZA(DOMINGO, AMELIA, SEBAS, ESTHER, JOSE LAMARCA...)y me dieron los últimos consejos.
15:20 llamada a cámara de salida....vamos que nos vamos!!!!
15:30 Salida!!!!! en el agua me noto las piernas cargadas por lo que decido no tirar mucho de piernas y nadar de brazos, además con 800 personas mas siempre pillas algún golpe. Salgo del agua y tranquilamente hago mi transición. De bici salieron 93 kilómetros con continuos toboganes, un par de subidas cortas pero con pendiente y mucho calor y viento de cara. Dejo la bici en boxes y no podía dar un paso, las piernas dando avisos de calambres. Era hora de echarle la ultima C(co...nes) me pongo las zapas de correr y pa lante. Los primeros 8 km eran aguantables pero desde ahí hasta el 21 un corre-camina porque no había otra manera...
Al final 6:33 y FINISHER!!!!! el objetivo era acabar y aprender lo que es la MD.
Es estos días se han cumplido 3 años desde que decidí cambiar de vida, dejar peso y ganar vida. Me da vértigo pensar que llege a pensar 220 kg y ahora estoy en 86 y acabando un MEDIA DISTANCIA.
Para terminar quiero agradecer el apoyo de mucha gente, si se pasa alguien que me perdone pero tengo muy mala cabeza....
GRACIAS A:
LA ORGANIZACION DE HALF SEVILLA, VOLUNTARIOS, FISIOS, JUECES....ORGANIZACION DE 10, EL AÑO 2016 ME TENDRAN QUE SUFRIR DE NUEVO...
CLUB TRIATLON ALMERIA, POR ESTAR AHI ENCIMA "ACOSANDOME" CON SU APOYO Y CARIÑO
MIS PATROCINADORES: EXCMO.AYTO ALMERIA,DIARIO DE ALMERIA,CICLOS NRUTA, DEPORTES CORRE CORRE, CERVECERIA LAS TIENDAS, FRANJA SERIGRAFIA Y TRACKMAN CYCLING
A AMELIA TORREGO, DOMINGO, SEBAS, ESTHER, JOSE LAMARCA, ELIA RODA(CAMPEONA DE ANDALUCIA M.D)...
A MANOLO OSORIO, UN COMPAÑERO DE CARRERA QUE ME AYUDO EN LOS ULTIMOS 10 KM...
A GONZALO GALDENAO, BERNARDO RUBIO, ALVARO MAROTO, ADRI, JULEN, JUAN CARLOS CACERES, NATALIA, TRINI, FRAN LUQUE, MARIA JESUS,FRAN GARCIA, FRAN MURCIA, JUANJO ALONSO, PEÑA AMIGOS DE LA ROTONDA, JOSE MIGUEL RODRIGUEZ & FAMILIA, SOL CISNEROS, A LA FAMILIA DEL TRIATLON DE ALMERIA( ASI CREO QUE NO SE ME OLVIDA NADIE), A TODOS LOS QUE ME SIGUEN POR FACE.......
A MI FAMILIA QUE ME ANIMA EN ESTA LOCURA
A RONY, KIKA, TUCO Y PUKI QUE LES DA IGUAL SI NO ESTOY MUCHO CON ELLOS POR EL ENTRENO Y SIMPRE ESTAN CONTENTOS
POR ULTIMO A LA PERSONA QUE LLEVA AGUANTADOME 21 AÑOS Y EL SABADO AGUANTO 6:33 SUFRIENDO MAS QUE YO, INMA MARTINEZ. SIN TI NO PODRIA HACER ESTO!!!!
GRAAAAAAACCCCCCIIIIIAAAAASSSS!!!!!MAÑANA EMPEZAMOS A PREPARAR EL HALF DE VITORIA!!!!!!

Acuerdo con TRACKMAN CYCLING

Para mi es un placer anunciar que he llegado a un acuerdo de patrocinio con TRACKMAN CYCLING, la mejor prueba de resistencia que se disputa en España.

@trackmancycling

Ultima semana

Ya ha llegado...en apenas 6 días estamos por las calles y carreteras de Sevilla. Yo que soy un desastre para preparar la maleta, espero hasta 5 minutos antes de salir de viaje, estoy ya liado haciéndola. Tengo hasta una lista con las cosas que necesito preparada. Esta semana ha sido un poco mas dura en los entrenos y encima con viento fuerte por lo que hoy estoy un poco cansado pero con la moral por las nubes.

El viernes quiero salir para Sevilla temprano, llegar al hotel y después de una ducha ir a la comida de hidratos, recojer el dorsal y la charla técnica.

Os iré informando y subiendo fotos desde Sevilla.

Gracias por vuestro apoyo.

GOOOOO!!!!!!!

12 DÍAS SOLO!!!!!

Miro el calendario y como pasa el tiempo....en 12 días estaremos metidos en el Guadalquivir, pedaleando por las carreteras de Sevilla y corriendo por la ribera del Guadalquivir. Precisamente hoy 18 de mayo tome una de las decisiones más importantes de mi vida, dejar peso y ganar salud. El primer reto era para este año hacer un LD pero por el tema del atropello cuando entrenaba con la bici perdí todo 2014, lo aplazaremos para 2016 y este año tengo fijados 3 MD. 

Estos días ya empieza el hormigueo de la competición, las listas de material para que no se olvide nada, de la nutrición de ese día, de entrenar la cabeza...,

Todo esto es mas sencillo gracias a la ayuda de mi gente del C.T. ALMERIA, AMELIA TORREGO, INMACULADA MARTÍNEZ.....

Pues lo dicho vamos a entrenar que queda una semana de entreno, otra de descarga y dar el do de pecho que hay mucha gente empujando detrás.

GOOOOOO!!!!