SEMANA -31

Semana que cerramos el domingo con la III PAUNIC TEAM-CORTIJO EL FRAILE. Carrera para disfrutar del entorno, la organización y compañeros. Por allí estaba, perdón por los que no me acuerdo de mencionar: Gonzalo Galdeano, Manuel Jiménez, Julen, Javier Alonso, Paco Granero, Miguel Ramos, Remedios y Paco, Trini, Esther, Juan Carlos, Adri, Juan Carlos Haro, Guille, Ayala, María Dolores, Anatael, Laura(2 clasificada), Sol(1 clasificada), Miriam, Domingo, Amelia........muchos y gente 10!!!

La carrera me fue muy bien para lo que había entrenado,5:24 de media, y sin dolores en el abdomen. Los calambres y ampollas no aparecieron gracias a SOX, utilice el calcetín de compresión y las pantorrilleras y espectacular su rendimiento!!!

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SEGUIMOS RESTANDO SEMANAS PARA FULL!!!!

REUNIÓN CONCEJAL DE DEPORTES AYTO. ALMERIA

Esta mañana, he tenido una reunión con el concejal de deportes de Ayuntamiendo de Almería. Muy contento por el trato recibido, como siempre, por el PMD y su equipo. Quiero dar las gracias por el apoyo mostrado a Juan José Alonso Bonillo, María Vázquez y Juan José Segura. También he te dio el placer de conocer a Alejandra Hernández Balboa, una gran profesional.

Seguimos sumando para el FULL VITORIA 2016!!!

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http://pmdalmeria.com/noticia/juanjo-segura-recibe-jos%C3%A9-juan-soler-el-triatleta-que-venci%C3%B3-el-sobrepeso

SEMANA -32

Ya estamos empezando de nuevo, después de un mes de descanso y de recuperación de la operación se vesicula.

Esta semana ha sido de toma de contacto sin cargas y ni ritmos altos.

Ya tenemos elegida la ropa de competición y zapas para los primero meses del año. También he tenido el placer de conocer un par de personas maravillosas. Os hablo de Yolanda Otero y Oscar Mir, de SOX. SOX en un empresa de calcetines, medias de compresión, pantorrilleras...... Me llego el

Pedido la semana pasada y van espectaculares, son muy cómodas y muy bien de precio. En cuanto al envió, hice el pedido el viernes 27/11 a medio día y el lunes 30/11 a las 10 estaban en casa. De 10!!!!

El domingo 13 tenemos la primera toma de contacto con la competición, la Paunic Team. Estoy a principio de temporada y voy en modo recreo, a disfrutar de los compañeros y echar la mañana con ellos. 

Otra cosa que tengo pendiente, no puedo contar mucho, es grabar un programa para TV sobre running que ya os contare mas....

Os voy contando el lunes cómo ha ido la semana.

GOOOOOOO!!!!!